05:00

清晨,街头的喧闹刚刚透过窗户传入屋内

在也门,马尔卡有自己的叫早方式…

马尔卡的故事

06:00

早上伸个大大的懒腰——你还赖在床上吗?

在纽约,厄休拉——全世界最年长的女性人道主义工作者之一——前去参加晨祷

乌苏拉的故事

07:00

早餐时刻——在为即将开始的一天制定计划吗?

在刚果民主共和国,诺拉已在外面建造新学校

诺埃拉的故事

08:00

堵在上班路上吗?

在马里,直升机飞行员桑德拉已翱翔天空,维持和平

桑德拉的故事

09:00

来到办公桌前,开始一天辛苦的工作

在印度尼西亚,万达爬出她住的帐篷去帮助地震受灾家庭

万达的故事

10:00

出席今天的第一场会议

在莫桑比克,助产士劳拉接待因飓风而无家可归的孕妇

劳拉的故事

11:00

上午茶时,同事征求你的建议

在肯尼亚,萨福牺牲了自己的上午,为难民妇女提供法律咨询

萨福的故事

12:00

正午时分,你正专注于即将开展的项目

在巴西,弗拉维亚正努力为从委内瑞拉移徙的难民创造安全空间

弗拉维亚的故事

13:00

终于到了午餐时间!

在孟加拉,吉吉正在了解能挽救严重急性营养不良儿童生命的营养棒

吉吉的故事

14:00

午餐结束——现在该去开始下午的工作了

在菲律宾,安娜在应对自然灾害,她的工作一直干不完

莉亚的故事

15:00

去商店快速补充一些物品吗?

在非洲各地,阿米纳妈妈向无法获得基本卫生产品的妇女分发尊严包

阿米纳妈妈的故事

16:00

和朋友一起打算晚上的活动?

在布隆迪,海伦娜和抱负远大的模特吉赛尔一起组织了一场即兴摄影

海伦娜的故事

17:00

一天工作结束!漫长的一天后现在踏上归家的路

在中非共和国,卡车司机芭芭拉的15辆车车队遭遇一些路障

芭芭拉的故事

18:00

终于到家了,自己白天的项目按时完成并成功交付

在利比里亚,助产士爱丽丝又助产了一名婴儿,这个孩子将终生感激爱丽丝……

爱丽丝的故事

19:00

晚餐时间——美味大餐令人放松

在黎巴嫩,玛雅正在为难民和其他有需要的人提供数千份免费餐食

玛雅的故事

20:00

你打电话给自己的朋友聊聊各自的一天

在日内瓦,梅丽莎正在和一名雅齐迪难民聊天,聆听驱使她投身人道主义工作的惊人故事

Melissa’s story

21:00

安下心来看新闻,了解世界大事

In Cox’s Bazar, Marie watches a global news story unfold before her eyes

玛丽亚的故事

22:00

快要上床睡觉了。玩电脑游戏放松一下?

试试我们的游戏吧。了解人道主义工作世界中妇女面临的具体挑战和机遇

播放

23:00

你穿上睡衣,准备睡觉了吗?

In West Africa, healthcare workers put on the protective gear to protect them from Ebola

斯蒂芬尼亚和金塔蕾的故事

00:00

整理好明天要用的包了吗?

在缅甸,杰迈拉为应急救援任务打包自己的野外包

杰米拉的故事

01:00

终于可以睡觉了!

拉尼亚哄完儿子上床睡觉,回想起刚刚过去的一天

Rania’s story

02:00

没能很快入睡?

在南苏丹,克里斯蒂娜回忆起上过的夜班,以供自己读完硕士学位

克里斯蒂娜的故事

03:00

外面的一声巨响打断了你的熟睡

在伊拉克,哈纳兹接到了办公室急需她到场的电话

Hawnaz’s story

04:00

你很快就睡熟了,在辛苦一天后补充体能

在卡车后面,人道主义工作者在颠簸漫长的旅途中偷睡片刻

夫米的故事